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Il rumore dell' aspirapolvere o quello del phon sono rilassanti e aiutano i neonati a dormire, si sa. Ma possono funzionare anche con gli adulti, che più spesso sono affascinati da un suono.
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Ma perché dormire con il phon acceso? Hutomo Abrianto / Unsplash.com Il rumore bianco, per l'appunto, creato dal phon è un sonnifero naturale , o meglio un calmante da non sottovalutare.
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Il suono del phon è benefico per i neonati poiché richiama il rumore costante e regolatore dentro l'utero materno. Questo aiuta a stabilizzare il ritmo cardiaco del feto e ridurre gli stimoli sonori esterni. In tal modo, utilizzare il phon può alleviare lo stress e favorire il sonno dei neonati, creando un ambiente rassicurante e familiare.
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Le onde del mare, la lavatrice, la lavastoviglie in funzione oppure il phon: il rumore bianco è il metodo perfetto per conciliare il sonno e aiutarci a dormire. Con la sua ripetitività, il rumore bianco rilassa i muscoli e placa l'ansia, regalandoci preziosi momenti di distensione.
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Il rumore del phon può interferire con la concentrazione e il riposo: se utilizzato in ambienti condivisi, come una palestra o un ufficio, il rumore del phon può distrarre le persone e ridurre la loro capacità di concentrarsi. Inoltre, se utilizzato prima di andare a dormire, il rumore del phon può disturbare il sonno e causare problemi di.
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Si tratta di un rumore bianco capace di rilassare corpo e mente: ecco quali sono i benefici di suoni simili e il motivo per cui aiuterebbero a stimolare l'insonnia.. Dormire con il phon acceso.
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Perché il rumore dell'aspirapolvere e del phon sono rumori rilassanti?. L'effetto calmante di questa tipologia di rumore permette al neonato di rilassarsi e, di conseguenza, di dormire:.
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Ma perché il suono del phon aiuta a dormire? Il rumore creato dal phon è un sonnifero naturale o, meglio, un calmante da non sottovalutare. Se il colore bianco è la somma di tutti i colori dell'iride, il rumore bianco che emette il phon acceso deriva dalla somma di tutte le frequenze udibili in maniera quasi costante e ritmica.